What's inside the kit?
With ProLon, you get everything you need pre-packaged and ready to go. Each kit comes with five boxes which are labeled by day so you know what to eat each day.
Original Soup Flavors: Vegetable, Minestrone, Minestrone Quinoa, Mushroom, Tomato. — or—
New Soup Flavors: Butternut Squash, Black Bean, Butternut Squash with Quinoa, Spinach with White Bean, Tomato.
Soups: A variety of easy-to-prepare soups made with a proprietary mix of all-natural, plant-based ingredients
Nut Bars: Cold-pressed, delicious nut bars with whole ingredients like almonds, macadamia nuts, and pecans
Snacks: Snacks like olives from the South of Spain where olive consumption is associated with longevity, and kale crackers enriched with plant-based protein.
Supplements: Dietary supplement packed with multivitamins, amino-acids, minerals and omega-3 fatty acid to provide the body with nourishment
L-Drink: Fruit-flavored, proprietary glycerol mix designed to fuel and protect muscles throughout the fast
Herbal Teas: Caffeine-free herbal teas loaded with healthy antioxidants, and will keep you hydrated during your week.
Why to add ProLon in your life?
ProLon is a 5 days only nutrition program that was designed and tested by 14 global universities to nourish you with premium quality plant based food, while inducing the cellular, metabolic, and emotional benefits of prolonged fasting.
It is a scientific breakthrough that took 2 decades, $48MM in research. and awarded 40+ patents — including the only patent in history on a nutrition program to enhance longevity and healthspan.
Prolonged fasting (>2-3 days) has unique benefits such as autophagy or cellular rejuvenation which was awarded the 2016 Nobel prize in Medicine.
Indeed, the first 2-3 days of fasting, the body burns fat to compensate this first stage of calorie deficit but thereafter fasting becomes a positive stress on each of your body’s cells which then goes through rejuvenation and autophagy, a key miracle of our human biology that is critical healthy aging and longevity.
You are as healthy (body, mind, and soul) and vibrant as your cells are. Add ProLon to your everyday lifestyle and rejuvenate your cells.
Nutrition Fact Information
ثلاثة صناديق برولون
Product information
Dhs. 2,700.00Reviews
4.7 out of 5 stars
Product options
برولون هو برنامج غذائي مدته ٥ أيام فقط، تم تصميمه واختباره من قبل ١٤ جامعة على مستوى العالم لتغذية الجسم بأغذية نباتية عالية الجودة، مع حصد الفوائد الخلوية والأيضيّة والنفسيّة المرتبطة بالصيام لفترات طويلة.
إنه إنجاز علمي استغرق عقدين من الزمان، و ٤٨ مليون دولار في مجال البحث العلمي. وقد مُنح أكثر من ٤٠ براءة اختراع - بما في ذلك براءة الاختراع الوحيدة في التاريخ كبرنامج تغذية يدعم الحياة الصحّة المديدة ويُكافح الشيخوخة..
الصّيام المُطوّل (أكثر من ٢-٣ أيام) له فوائد استثنائية مثل الالتهام الذاتي أو التجدّد الخلوي الذي حصل على جائزة نوبل في الطب للعام ٢٠١٦.
في الواقع يقوم الجسم بحرق الدهون في أول ٢-٣ أيام من الصّيام، وذلك لتعويض هذه المرحلة الأوليّة من نقص السعرات الحرارية، ولكن بعد ذلك يتسبّب الصّيام في شكل من أشكال الإجهاد الإيجابي على كل خلية من خلايا الجسم على حده، والتي تمر فيما بعد بمرحلة التجديد والالتهام الذاتي. هذه المُعجزة الفطرية لبيولوجيّة الجسم البشري تُعد أمرًا بالغ الأهمية لمُكافحة الشيخوخة ولتقدّم في العمر أكثر صحّة.
أنت بصحة جيدة (بدنيًّا وذهنيًّا ونفسيًّا)، ومُفعم بالحيوية والنشاط، تمامًا مثل خلايا جسمك المُتجددة. أضف برولون إلى نمط حياتك بشكل دائم وجدّد شباب خلاياك.
فوائد نظام برولون الغذائي لمحاكاة الصيام المثبتة و الموثقة علميا
يعززتجديد الخلايا (الالتهام الذاتي)
معجزة البيولوجيا التي يسببها الصيام تسمى الالتهام الذاتي (التي فازت بجائزة نوبل في الطب عام ٢٠١٦) ، التي تشمل تنظيف مكونات الخلايا التالفة وتجديد شبابها هي مفتاح حيويتك وأدائك ووضوح عقلك وشيخوخة صحية .
يقلل وزن
الدهون في جسمك
إنقاص الوزن (في المتوسط ٥ أرطال) ، وخاصة دهون البطن ، مع حماية كتلة الجسم النحيل ، (وهو ما سيحبه الرياضيون والأداء). المفتاح هو أن جسمك يفكر في صيامك ، بينما تحافظ على التغذية.
العلاقة المتغيرة
مع الطعام
في هذه الرحلة التي تستغرق ٥ أيام ، يساعدك برولون على فهم وتقدير وتغيير علاقتك بالطعام. يمكنك العمل بنجاح دون كل الأكل الطائش والسعرات الحرارية الزائدة.
تحسين الاداء
الذهني والبدني
إن تحسين الاداء الذهني والبدني هو فائدة كبيرة لأن معظم الناس بعد برولون يشعرون بالنجاح مقارنة بالأنظمة الغذائية طويلة المدى الأخرى التي تجعلك تستعد للإقلاع عنالرجيم. اشعر بالقوة والتجدد والحيوية والوضوح الذهني.
بشرة أكثر
صحة وشباباً
مثبت سريريًا بعد ٣ دورات من برولون (إجمالي ١٥ يومًا) ، تشعر بتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. تتجدد بشرتك من الداخل إلى الخارج ، وهذا يحبها المستخدمون!
ملائم ، يناسب جميع أنماط الحياة
يكمن جمال نظام برولون في ان دوراته مدتها ٥ أيامفقط . نوصي بعمل ٣دورات على الأقل في السنة (١٥ يومًا فقط). يمكنك اضافة برولون في روتينك الصحي بالفعل بأقل قدر من الاضطراب.
!برولون ٥ أيام، ضروري لحياة نابضة بالحياة
كل يوم نشدد على أجسامنا وعقولنا ونسممها بأسلوب حياتنا الحالي وتغذيتنا وبيئتنا التي نعيش فيها. مع تقدمنا في العمر ، تقل قدرتنا الخلوية على التخلص من السموم والتعافي والشفاء ، كما أن عدد الخلايا الشائخة الأكبر سنًا يفوق عدد الخلايا النابضة بالحياة الصغيرة.
كان لأسلافنا سر طبيعي للدفاع ضد الشيخوخة المتسارعة وتجديد الخلايا لتكون أصغر سنًا: الصيام المطول (> ٣يام). عند الصيام ، يستخدم الجسم احتياطياته (الدهون والجليكوجين) لأول يومين (فترة الصيام المتقطع) ولكن عندما يتجاوز الصيام 3 أيام أو أكثر (فترة الصيام المطول) ، يخضع الجسم للمستوى التالي من `` الحماية والتجديد ''. دفاع يسمى الالتهام الذاتي.
في العصر الحديث ، نقوم بتسريع تلف الخلايا والشيخوخة مقابل الدخول في فترات من الالتهام الذاتي والتعافي وتجديد الشباب. في غضون ٥ أيام قصيرة يسمح برولون لجسمك بالدخول في حالة تجديد ، مع استهلاك المغذيات الكبيرة والصغيرة للحفاظ على تغذية جسمك.
تأخير الشيخوخةجدد خلايا جسمك حسن عملية التمثيل الغذائى احرق دهون جسمك الحشويةحافظ علي كتلة جسمك العضليةغير علاقتك مع الطعام عزز مستويات الطاقة حسن ادائك الذهني بشرة أكثر صحة وشبابًا بدعم من العلم والتقدم المستمر من خلاله
بعد عقدين وعشرات الملايين في البحث والتطوير ، تمكنت L-Nutra (شركة رائدة في مجال Nutri-tech) وجامعة جنوب كاليفورنيا ، بقيادة الدكتور فالتر لونغو ، من تحديد الرادارات الخلوية التي تكتشف التغذية ، والتي تسمى مسارات استشعار المغذيات ، ووضع برنامج تغذية لمدة 5 أيام يغذي الجسم بينما لا يتم تشغيل مسارات استشعار الطعام وبالتالي توفير فوائد الصيام لفترات طويلة.
يوفر برولون الجسم بمكونات نباتية صحية تم إثباتها علميًا لتزويد الجسم بالتغذية المثلى مع عدم تنشيط المسارات الرئيسية المؤيدة للشيخوخة أو مسارات استشعار الطعام - المسارات التي يتم تنشيطها بواسطة الوجبات الغذائية العادية.
احصل على فوائد الصّيام دون الشعور بالإنهاك..
احصل على فوائد الصّيام دون الشعور بالإنهاك..
I can’t recommend ProLon enough...
I can’t recommend ProLon enough...
I'm 50 years old with 2 small children...
I'm 50 years old with 2 small children...
المزيد من أراء العملاء
I expected to be hungry and then..
I expected to be hungry and then HANGRY, on this program. I was extremely surprised by the fact that not only was I NOT hungry, I also didn't crave my usual nightcap. I really didn't have any cravings for the most part, of course smelling the food I was cooking for my family smells good, but I didn't feel like I NEEDED to eat it. Which was one of the main reasons I wanted to try this program. I enjoyed the food. I did NOT like the drink we had to sip on. The flavor was just not my jam. But other than that I have been pleased with how I feel. I work very hard for a living and I usually need a bit more to eat during the day, NOT this week.
كان هذا صوم برولون العاشر بالنسبة لي
كان هذا صوم برولون العاشر بالنسبة لي. أستخدمت دورة الصّيام هذه لإعادة ضبط نفسي بعد إصابتي بفيروس كورونا لفترة طويلة. لاأستطيع أن أبدأ في وصف مقدار التحسّن الذي أشعر به بعد القيام بدورة صيام من برولون
برنامج رائع
هذه هي المرة الثانية التي أستخدم فيها برولون. من السهل جدًا اتباع خطة الصّيام والبقاء عليها من أجل صحة أفضل. لقد فقدت ٦ أرطال في نهاية الخمسة أيام. ينتابني شعور رائع. انخفض ضغط الدم بمقدار ٥ نقاط، أمّا عن مستويات القلق فهي معدومة
I use FMD as a reset whenever I fall off the wagon!
This is my third time trying the fast mimicking diet, and I have learned to go back to it whenever I need a reset. I tend to do great at watching what I eat for a period of time, but then start slipping back into old habits over time. At that point, I find that if I do the fast mimicking diet again, it really does reset my thinking about how much I need to eat. Basically if I can get by on 700 to 800 cal per day for five days during the diet, then I can easily bump that up two maybe 1200 calories per day, and keep that going for an extended period of time, once the diet is over.
Prolon leaves the guesswork out of..
برولون يترك الحيرة خارج برنامج الصيام! النظام سهل الاتّباع للغاية ويتضمن أيضًا نظامًا غذائيًا انتقاليًا. أشعر دائمًا بحالة جيدة خلال النهار وأتمتّع بطاقة عالية. كما أنني أنام بعمق! أحب كم يجعل برولون من السهل جدًا الاعتناء بجسدي على مستوى الخلويا ... شكرًا برولون
it is a hard program but it works
إنه برنامج صعب ولكنّه فعّال. لن أكذب، لا أصدق أنني أكملت البرنامج. لقد فقدت ٦ أرطال ولديّ شعور رائع حقًا. سأستمر في برنامج كيتو مُعدل للمُضي قدمًا
My first 5 day Fast
لقد كانت تجربة رائعة! شعور رائع، ولدي الكثير من الطاقة والقُدرة على التركيز. مذاق الطعام رائع! لقد رجّحته بالفعل لجميع أصدقائي
THIS IS FASTING?!? - INCREDIBLE!!!
I am on a journey to create better health, ProLon was my attempt to reset my body after eating and drinking too many garbage foods. I fasted from 10/2 - 10/6. The fast was easy to follow, The food was surprisingly delicious; I never felt hungry or craved any junk foods and wasn't even tempted by foods on tv commercials. My favorite days were the days with the olives. Definitely ready for month 2 and 3 when the time comes. Oh yeah, I lost 8.2 lbs in 5 days.
I had such a great experience
I had such a great experience! Food was great. I had a lot of energy and slept well. I also lost 5 lbs which has been so hard to do! I'll definitely do Prolon again and have recommended it to friends.
ProLon changed my life
ProLon changed my life. I saw significant results on day three of the 5 day program. It teaches you how to eat and more importantly how you are supposed to feel when you are eating healthy. It has inspired me continue with this journey towards maintaining my health and well-being.
Reset Accomplished!
Clear and easy to follow instructions. Food was better than expected The Fastination FB page was helpful and encouraging.
So much easier than water fasting....
I've done a few therapeutic water fasts over the years and I absolutely hated every minute. I've always had the most miserable time ever. Prolon fasting however is a game changer. Yes it's hard, but there are those times every day that you know you are going to eat!! Follow the "instructions" for the soups and they shouldn't be hard or gritty (some need stove top cooking for 15 mins). I am lucky that I enjoy olives, the crackers and the nut bars were delicious, it's food after all : ) I have just completed round 3. It really does get easier with each round. My one criticism - the beautiful packaging and plastic bottle are completely unnecessary. I think Prolon should scale that down a bit. THANK YOU Prof Longo for the decades of hard work and study.
This was an amazing experience for me
This was an amazing experience for me. During the "fast" I felt energized and was rarely hungry. I was so excited to increase my deep sleep each night reaching 2h53m, when my typical deep sleep clocks in at 45m. I would highly recommend this program!
I was expecting to be hungry
I was expecting to be hungry, but was pleasantly surprised. By drinking water through out the day and hot herbal tea in the evening I was not hungry. The L-drink flavors were delicious. I had been feeling really bloated, at the end of day 2, it subsided and was gone by day 4. Thank you for making this wonderful product.
I really liked this fast
I really liked this fast. It was easy to follow and took the planning out of my day. I wasn't really hungry and it made me realize how much mindless eating I was doing. I felt great by the end of day 3!
This is a beautifully organized.
This is a beautifully organized package. The support is awesome as well. The best fast that I have ever experienced. I am not hungry.
A well deserved investment in "Me"
A friend recommended ProLon fasting program to me. This was my first fast. My goal was to reduce stomach inflammation and improve overall gut health. The program is well laid out & easy to follow. I viewed it as a well deserved investment in "me" ProLon did not disappoint, I have more energy, feel great & plan to continue down the path of healthier eating behavior for years to come.
Success after a long journey!!
I received the Prolon kit right away after ordering. I'm on my 5th day of the fast and I feel great. I never really experienced any hunger, and I've already ordered another kit to use in a few months. I feel like after years of being unsuccessful with yo-yo DIETING I am now on my way to achieving not only the weight loss I've been longing for, but I'm on my way to much better health via great nutrition and exercise. Thank you, Dr. Longo and your team for all your hard work!!! What a wonderful product! I bought the Longevity Diet book and the recipe book is on its way to me!! Thank you so much!!
Amazing
The easiest way to drop 4 kilos. Was never hungry. Of course you have not signed up to a gourmet week but with the weight loss in mind fine it's very palatable Well done prolon! Go go go
حيوية من الداخل إلى الخارج من خلال التنظيف الخلوي
من خلال برنامج برولون الغذائى لمحاكاة الصيام لذي يستمر لمدة 5 أيام ، سيدخل جسمك في مراحل مختلفة من التجديد والتجديد.
برمجة الجسم إلى حالة الصيام
حرق الدهون وتكوين الكيتونات
الالتهام الذاتي
تجديد الخلايا
استمرار التجدد الخلوي وتجديد الأنسجة
أسئلة؟
الجزء المذهل في برولون هو أنه يمكن أن يتناسب بسهولة مع نمط حياتك وهو مجرد تغيير لمدة 5 أيام في حياتك الطبيعية.
الاستهلاك المقترح من قبل الدكتور فالتر لونغو ، رئيس معهد Longevity في جامعة جنوب كاليفورنيا ومؤلف نظام Longevity الغذائي.
• إذا كان لديك هدف صحي أو استقلابي في الاعتبار وتريد تحقيق نجاحات استقلابية وتجديدية أسرع لـ ProLon ، فيمكنك ممارسة برولون كل شهر لمدة ٣ أو ٤أشهر ثم القيام بذلك مرة كل ٣ أشهر للحفاظ على الفوائد.
• مرتان فقط في السنة لشيخوخة صحية (١٠ أيام من أصل ٣٦٥ يومًا!)
• ٣ مرات سنويًا لشيخوخة صحية وفقدان وزن إضافي (١٥ يومًا من أصل ٣٦٥ يومًا!)
يقوم بعض الأشخاص بإجراء برولون مرة واحدة شهريًا لأسباب تتماشى مع التأثيرات العلاجية للصيام التي نبحثها أيضًا وسنطلقها في إطار برنامج موجه من اختصاصي التغذية في عام ٢٠٢٣.
يجب استخدام النظام الغذائي لمدة خمسة أيام متتالية ، وبعد ذلك ينتقل الفرد في اليوم السادس ثم يستأنف نظامه الغذائي الطبيعي. يوفر البرنامج بطاقة وجبات توصي بكيفية استهلاك العناصر لكل يوم ، ولكن يمكن استهلاك عناصر كل يوم بأي ترتيب تريده ، طالما أنك تأكل فقط عناصر كل يوم خلال ذلك اليوم (لا تنقلها إلى التالي).
في حين أن هناك العديد من عوامل التأشير المختلفة في "مسارات استشعار المغذيات" المتضمنة في الصيام الخلوي ، فإن المسارات الثلاثة لاستشعار المغذيات الأولية التي ينظمها برولون والصيام هي IGF-1 و mTOR و PKA. العملية معقدة ، ويمكن أن يتفاعل كل مسار مع مسارات أخرى ، ولكن بشكل عام ، يستجيب PKA بشكل أساسي للسكر والكربوهيدرات ، بينما يستجيب IGF-1 بشكل أساسي للبروتين (ويتم تشغيله بقوة أكبر بواسطة البروتين الحيواني) ، ويتم تشغيل mTOR بواسطة IGF-1 والأحماض الأمينية. يعمل السكر والكربوهيدرات (وإلى حد ما الكافيين) على تنشيط PKA. تساعد مسارات استشعار المغذيات هذه في تنظيم دورات نمو الخلايا وحالة "الصيام" المقاومة للإجهاد.
يوفر ProLon للجسم تركيبة مطورة علميًا تحدث بشكل طبيعي من المغذيات الكبيرة (الدهون والكربوهيدرات والبروتينات) والمغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن الأساسية) المصممة للحفاظ على تغذية الجسم أثناء عملية التجديد في حالة الصيام.
ماذا يحدث في جسمك خلال ٥ الأيام وانت على نظام برولون ؟
اليوم الأول: التحول إلى حالة الصيام: ينتقل جسمك إلى حالة الصيام ووضع حرق الدهون ، ويبدأ التحضير للتنظيف الخلوي.
اليوم الثاني: حرق الدهون وتوليد الكيتون: حرق الدهون وتكوين الكيتون: زيادة حرق الدهون ، مما يساهم في بدء التولد الكيتون (إنتاج الكيتون). بحلول نهاية هذا اليوم (٤٨ ساعة) ، قد تحدث الحالة الكيتونية.
اليوم الثالث: حالة تنظيف الالتهام الذاتي: التنظيف الخلوي (الالتهام الذاتي) يستمر ويزيد حرق الدهون وإنتاج الكيتون / استخدامها.
اليوم الرابع: تجديد الخلايا: تنظيف / تجديد الخلايا وحرق الدهون أنت في المرحلة النهائية.
اليوم الخامس: التجديد والتغيير: اكتمل الصيام ، ويستمر التجديد الخلوي بعد اليوم الخامس.
في حين أن الغرض من نظام برولون الغذائي هوتجديد الخلايا ،الا انه قد يحدث فقدان للوزن. كل شخص مختلف ، ويعتمد فقدان الوزن على عدد من العوامل. في دراسة سريرية للمشاركين الذين أكملوا دورة برولون لمدة ٥ أيام مرة واحدة في الشهر لمدة ثلاثة أشهر ، كان متوسط فقدان الوزن في نهاية الدراسة حوالي ٥.٧ رطل. كانت هذه دهون البطن بالدرجة الأولى ، بينما تم الحفاظ على كتلة الجسم العضلية.
يحتوي اليوم الأول على حوالي ١١٠٠ سعر حراري (كيلو كالوري) ، بينما يحتوي اليوم٢-٥ على ٧٠٠ إلى٨٠٠ سعر حراري (كيلو كالوري) في اليوم.
